暑い日が続いています。
夏に心配される熱中症ですが、高齢者には特に注意が必要です。

高齢者は若い人と比べて感覚機能が衰えているため、のどの渇きを感じにくくなっています。
「なんとなく元気がない」、「ボーっとしている」、「わきの下や口の中が乾燥している」、「頭が痛い」、「足がつる」
などといったサインは見逃さないようにしましょう。
また、水分補給用に経口補水液を常備しておくこともおすすめします。経口補水液にはミネラルが含まれているため、脱水症状・熱中症対策に効果的です。